Gesund & Gebräunt 

Ratgeber für risikoarmes Bräunen


Das richtige Maß finden zwischen Sonnenbrand, Vitamin D3 Synthese und Hautkrebs.

Buchtitel: Gesund & Gebräunt von Andrea Zgaga-Griesz

Nach der Lektüre dieses Ratgebers können Sie:

👍  Ihren individuellen Hauttyp zur Grundlage Ihres Sonnenverhaltens machen.

👍  Zukünftige Sonnenbrände vermeiden.

👍  Das Risiko für Hautkrebs minimieren.

👍  Die Vitamin D Synthese maximieren.

👍  Die Informationen nutzen, die Hautalterung nicht unnötig zu beschleunigen.

👍  Verstehen warum Kinder eines ganz besonderen Schutzes vor UV-Strahlung bedürfen.

👍  Verschiedene Schutzmaßnahmen (Meiden-Kleiden-Cremen) zur Situation passend anwenden.

👍 Die Qualität eines guten Sonnenstudios beurteilen.

Mit diesem Wissen können Sie für sich und Ihre Kinder verantwortungsvolle individuelle Entscheidungen unter der Sonne treffen.