in fettreichen Kaltwasserfischen findet sich viel Vitamin D
Ernährung

Vitamin D Zufuhr durch Ernährung

Vitamin D kann auch mit der Ernährung zugeführt werden Obwohl der Bedarf an Vit. D zu großen Teilen durch die Eigensynthese in der Haut mit Hilfe von Sonnenstrahlen gedeckt wird, ist die Vitamin D Zufuhr […]

Die UVB Strahlen der Sonne rufen die Produktion von Vitamin D, dem Sonnenhormon hervor.
Unsere Haut

Vitamin D das Sonnen-Hormon

Vitamin D – das Sonnen-Hormon Inhaltsverzeichnis dieses Beitrags  Begriffsklärung Die chemischen Verbindungen, die wir heute unter dem Sammelbegriff Vitamin D (Vit. D) zusammenfassen, gehören eigentlich nicht zu den Vitaminen, sondern zu den Hormonen. Per Definition […]