News Ticker
28. März 2026
  • Wolken über der Erdoberfläche
    Physikalisches

    UV-Strahlung & Erdoberfläche

    Die Intensität der UV-Strahlung auf der Erdoberfläche hängt von zahlreichen Faktoren ab Um die Intensität der UV-Strahlung  auf der Erdoberfläche abzuschätzen, muss man mehrere Einflussfaktoren berücksichtigen:  Atmosphäre Zwischen der Sonne, als natürlicher Quelle für alle 3 [...]
  • Tattoo und UV-Strahlung was ist zu beachten?
    Allgemein

    Mit Tattoo in die Sonne? Alles zu UV-Schutz & Heilungsphasen

    Tattoo und UV-Strahlung InhaltsangabeTattoo und UV-StrahlungGeschichtliche Einordnung:Arten von Tätowierungen:Rechtliches:Gesundheitliche Risiken:Tattoo und UV-Strahlung:Tattoo und Sonnenbaden Geschichtliche Einordnung: Das Tätowieren der Haut betreiben die Menschen schon seit tausenden von Jahren. Selbst Ötzi, die  5000 Jahre alte Mumie [...]
  • Elefantenhaut als Vergleich zur Lichtschwiele, einer Verdickung der Epidermis und Hornschicht der menschlichen Haut unter UV-B Einwirkung
    Unsere Haut

    Was ist eine Lichtschwiele?

    Die Lichtschwiele ist ein wichtiger Schutzmechanismus unserer Haut vor zu viel Sonne. Ebenso, wie wir aufgrund von mechanischer Beanspruchung Hornhaut an den Füßen bekommen, verdickt sich unter UVB Strahlung die Epidermis und die Hornschicht zur sogenannten [...]
  • Flamingo mit rosa Gefieder gefärbt durch Astaxanthin
    Unsere Haut

    Astaxanthin als UV-Schutz

    Astaxanthin – ein blutrotes Betacarotinoid InhaltsverzeichnisAstaxanthin – ein blutrotes BetacarotinoidAstaxanthin-QuellenWirkungsweisen von AstaxanthinAntioxidantien verhindern das Ranzig werden (Oxidation) von FettenAstaxanthin als UV-Schutz für die HautAstaxanthin als UV-Schutz für das AugeDarüber hinaus wird Astaxanthin als hilfreich diskutiert:Tipps [...]
  • Checkliste Sommervorbereitung für die Haut
    Allgemein

    Checkliste: Urlaubsplanung für die Haut

    Checkliste: Vorbereitung für den Sommer-Sonnen-Urlaub Sie sind in der „Planungsphase“ für einen Sommerurlaub oder haben schon gebucht? Sicher freuen Sie sich schon auf Sommer, Sonne, Strand und Meer? Viele verlockende Tätigkeiten stehen an: Am Strand [...]
  • UV-B Strahlung erzeugt Sonnenbrand auf der Haut
    Unsere Haut

    Sonnenbrand – Soforthilfe Plan

    Soforthilfe-Plan & die größten Fehler bei der Behandlung InhaltsverzeichnisSoforthilfe-Plan & die größten Fehler bei der BehandlungNach wie vor der beste Tipp bei einem schmerzlichen Sonnenbrand: Vermeiden Sie ihn!Dies ist kein Hexenwerk! Mit etwas Planung ist [...]
  • Die ABCDE-Regel zur Beurteilung von Pigmentmalen
    Unsere Haut

    Die ABCDE -Regel und Das Hässliche Entchen

    InhaltsverzeichnisJedermann kann die Hautkrebsfrüherkennung selbst in die Hand nehmenDie Hässliches-Entchen-RegelDie ABCDE-RegelVorgehensweise:Betrachten Sie die Pigmentmale nach den Kriterien der ABCDE-Regel. Verdächtig ist: Was sagt die Forschung zur Genauigkeit der Selbstuntersuchung?Fazit:Literatur Jedermann kann die Hautkrebsfrüherkennung selbst in die Hand nehmen [...]
  • Schematische Darstellung eines Fragebogens
    Unsere Haut

    So bestimmen Sie Ihren Hauttyp

    Der Hauttyp ist ein Maß für die Sonnenbrand-Empfindlichkeit der Haut Vorwort: Der Hauttyp (HT), mit dem wir uns auf MY-UV befassen, bezieht sich ausschließlich auf die Sonnenbrand-Empfindlichkeit der Haut. Natürlich gibt es auch andere Kriterien zur [...]
  • Eine Nahaufnahme eine Auges, blau verfremdet
    Unsere Augen

    UV-Strahlen – eine Gefahr für die Augen

    UV-Strahlen: auch eine Gefahr für die Augen – nicht nur für die Haut Fast jedem von uns ist klar, dass UV-Strahlen, die im Sonnenlicht enthalten sind, Hautschäden verursachen. Da fällt uns sofort Sonnenbrand oder Hautkrebs [...]
  • Haben chem. Filter in Sonnencreme möglicherweise Nebenwirkungen?
    Allgemein

    Sonnencreme mit Nebenwirkungen?

    Will man sich längere Zeit in der Sonne aufhalten, sollte man Schutzmaßnahmen für die Haut anwenden.  MEIDEN – KLEIDEN –CREMEN sind die bekannten Maßnahmen zum Schutz  vor UV-Strahlung. InhaltsverzeichnisMEIDEN – KLEIDEN –CREMENFDA- RichtlinieErklärung: Woher kommt [...]
  • Wie erkennen Sie ein gut geführtes Sonnenstudio?
    Im Sonnenstudio

    Wie erkennen Sie ein gut geführtes Sonnenstudio?

    An welchen Kriterien erkennen Sie ein gut geführtes Sonnenstudio? Besonders in den trüben Wintermonaten stellt der Besuch eines Sonnenstudios eine Alternative dar, etwas „Sonne“ zu tanken. Die künstliche UV-Quelle bräunt die Haut, es ist hell, es [...]
  • LED Lampen krebserregend?
    Unsere Haut

    Sind LED Lampen krebserregend? Maniküre ohne Risiko?

    Der Einsatz von speziellen LED Lampen in der Nagelmaniküre ist seit der Erfindung von Gelnägeln weit verbreitet. Da der Gel-Nagellack sehr widerstandsfähig ist, hält die farbige Pracht ca. 2 Wochen. Das erspart das ständige Nachpinseln [...]
  • Photolyase ein Enzym aus Blaualgen repariert UV-bedingte DNA Schäden
    Unsere Haut

    Photolyase – Hilfe gegen Hautkrebs?

    Photolyase – ein Inhaltsstoff aus Blaualgen repariert Erbgutschäden Erbgut-Schäden vorbeugen oder/und reparieren Alle uns bekannten Sonnenschutzmöglichkeiten, wie der Aufenthalt im Schatten, das Anlegen von (Sonnenschutz)-Kleidung und das Auftragen von Sonnencreme basieren auf dem Prinzip der [...]
  • Abbildung eines Bücherregals mit vielen bunten Büchern
    Buchvorstellung

    Buchvorstellung: Jeff T. Bowles über Vitamin D

    Hochdosiert: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3: das große Geheimnis, das Ihnen die Pharmaindustrie vorenthalten will 8,99 EUR Bei Amazon kaufen Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten. Als Amazonpartner verdiene ich an einem [...]
  • Strahlenbelastung im Flugzeug: Gefahren für das fliegenden Personal
    Neues aus der Wissenschaft

    Strahlenbelastung im Flugzeug

    Strahlenbelastung im Flugzeug InhaltsverzeichnisStrahlenbelastung im FlugzeugIonisierende StrahlungEs gibt 3 wesentliche Quellen für ionisierende Strahlung:Unterschiede der ionisierende Strahlen auf der Erdoberfläche oder in großen HöhenDer Himmel als Arbeitsplatz birgt GefahrenBelastung durch UV-Strahlung am himmlischen ArbeitsplatzDie Studien [...]
  • Gefahren und Risiken der UV-Strahlen gemäß der UV-Schutzverordnung
    Im Sonnenstudio

    Gefahren und Risiken der UV-Strahlen – gemäß der UVSV

    Informationen zu Gefahren und Risiken von UV-Strahlen 2012 hat der Gesetzgeber in Deutschland die UV-Schutzverordnung (UVSF) erlassen. Im Hinblick auf die weltweit ansteigenden Hautkrebserkrankungen erachtetet man es als sinnvoll, Sonnenstudiokunden über die Gefahren von UV-Strahlen [...]
  • Darstellung eines Taschenrechners den man evtl. zur Berechnung der Verlängerung der Eigenschutzzeit durch den LSF einsetzen kann.
    Unsere Haut

    Wie man mit dem LSF rechnet

    Was bedeutet der Lichtschutzfaktor (LSF) und wie wendet man ihn an? Wenn wir eine Sonnencreme im Drogeriemarkt aus dem Regal nehmen, dann wählen wir sie meist nach verschiedenen Kriterien aus. Wie z. B. nach der [...]
Operation Besteck
Neues aus der Wissenschaft

Melanom-OP: Der Zeitpunkt der OP bestimmt die Überlebensrate

Der Zeitpunkt der Melanom-OP beeinflusst die Überlebensrate ganz wesentlich Nach wie vor steigen die Krankheitsfälle an malignem Melanom weltweit an. Nur in Australien und Neuseeland stagniert die Inzidenz (Anzahl der neuen Fälle) in den letzten […]

Antoke Statuen: Geschichte der Phototherapie
Allgemein

Geschichte der Phototherapie

Kurzer Abriss der Geschichte der Phototherapie „Wo die Sonne scheint – kommt der Arzt nicht hin“, weiß ein deutsches Sprichwort. Die Menschen wussten schon seit Urzeiten von der lebensspendenden  und gesundheitsfördernden Bedeutung des heiß leuchtenden […]

UV-B Strahlung erzeugt Sonnenbrand auf der Haut
Unsere Haut

Sonnenbrand – Soforthilfe Plan

Soforthilfe-Plan & die größten Fehler bei der Behandlung Nach wie vor der beste Tipp bei einem schmerzlichen Sonnenbrand: Vermeiden Sie ihn! Dies ist kein Hexenwerk! Mit etwas Planung ist es ganz einfach: Ein Sonnenbrand ist […]

Elefantenhaut als Vergleich zur Lichtschwiele, einer Verdickung der Epidermis und Hornschicht der menschlichen Haut unter UV-B Einwirkung
Unsere Haut

Was ist eine Lichtschwiele?

Die Lichtschwiele ist ein wichtiger Schutzmechanismus unserer Haut vor zu viel Sonne. Ebenso, wie wir aufgrund von mechanischer Beanspruchung Hornhaut an den Füßen bekommen, verdickt sich unter UVB Strahlung die Epidermis und die Hornschicht zur sogenannten […]

Häufig gestellte Fragen zu Sonnenschutz und Hautkrebs
Allgemein

FAQ: Sonnenschutz Hautkrebs

Häufig gestellte Fragen – FAQ – zu Sonnenschutz und Hautkrebs   Häufige Fragen zu Hautkrebs und Sonnenschutz beantwortet Dr. M. Mahlberg, Dermatologe und Mitglied der Skin Cancer Foundation, Juni 2016 (sinngemäß übersetzt): 1) Sind Menschen mit vielen […]

Sommerbräune erhalten, gebräunte Frau am Strand
Unsere Haut

Die Sommerbräune erhalten

Wie kann man die Sommerbräune möglichst lange erhalten? Tatsache ist, ohne erneute Sonneneinwirkung geht die Sommerbräune verloren. Das Melanin, der braune Farbstoff, der unserer Haut die Bräune verleiht, sitzt in der obersten Hautschicht (Epidermis). Wenn […]

Hautalterung ist auch an den Händen sichtbar
Unsere Haut

Hautalterung: Lässt uns UV alt aussehen?

Hautalterung, ein nicht aufzuhaltender Prozess Im 2. bis 3. Lebensjahrzehnt beginnt die Hautalterung.  Dieser komplexe natürliche Vorgang wird durch zwei Einflussgrößen gesteuert: 1) Die genetische Ausstattung des Einzelnen. Dies wird gerne als das „innere Altern“ bezeichnet. […]

Bei Straßenbau ist ein Beispiel für einen Arbeitsplatz im Freien mit hoher UV-Exposition
Allgemein

Schutz vor UV-Strahlung an Arbeitsplätzen im Freien

UV-Strahlung am Freiluftarbeitsplatz Viele von uns verbringen gerne ihre Freizeit an der frischen Luft, ganz besonders im Sommerhalbjahr. Zum Wohle unserer Haut und Augen ist es sinnvoll an einen passenden Sonnenschutz anzuwenden. Ganz besonders gilt […]

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Das Ratgeberbuch der Autorin: Gesund & Gebräunt

Dieses ebook/Taschenbuch versetzt Sie in die Lage verantwortungsvoll mit Ihrer Haut umzugehen und trotzdem die Sonne zu genießen.

Über mich

Mit einer Promotion in Biologie und jahrzehntelanger Berufserfahrung in den Life Sciences steht Dr. rer. nat. Andrea Zgaga-Griesz für wissenschaftliche Präzision im digitalen Raum. Sie ist erfolgreiche Sachbuchautorin und teilt ihr Fachwissen als Bloggerin sowie als Expertin für Schulungen gemäß UV-Schutzverordnung. Hier schreibt sie über risikoarmes Bräunen und verwandte Themen aus der Welt der Biologie und Physik

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