News Ticker
24. Februar 2026
  • Hautalterung ist auch an den Händen sichtbar
    Unsere Haut

    Hautalterung: Lässt uns UV alt aussehen?

    Hautalterung, ein nicht aufzuhaltender Prozess Im 2. bis 3. Lebensjahrzehnt beginnt die Hautalterung.  Dieser komplexe natürliche Vorgang wird durch zwei Einflussgrößen gesteuert: 1) Die genetische Ausstattung des Einzelnen. Dies wird gerne als das „innere Altern“ bezeichnet. [...]
  • Europäische Union und Solarium
    Allgemein

    Die Europäische Union und das Solarium

     „Go for the glow or ban the tan?”       Bräunen – oder verbannen? Sinngemäß übersetzt: Sollen wir die Bräune anstreben oder besser verbannen? Das Thema biologische Effekte der künstlichen UV-Strahlung des Solariums beschäftigt [...]
  • Die UV-Situation in Australien
    Allgemein

    Die UV-Situation in Australien

    Die UV-Situation in Australien InhaltsverzeichnisDie UV-Situation in AustralienHautkrebsraten in AustralienWeißer Hautkrebs (NMSC=non melanoma skin cancer)MelanomMögliche –  Australien spezifische – Ursachen für die erhöhten Hautkrebsraten in AustralienGegenmaßnahmenDie Initiative SunSmart  macht seit vielen Jahren Werbung für den [...]
  • Mehlsiebe verschiedener Größe als Symbol für physikalische Filter in Sonnencreme
    Physikalisches

    Sonnencreme: Chemische oder physikalische Filter, was ist besser?

    Sonnenschutzprodukte erzielen ihre Schutzwirkung durch chemische oder/und physikalische Filtersubstanzen Wir verwenden Sonnencreme um uns vor den gesundheitsschädlichen Wirkungen der UV-Strahlen zu schützen. Die geheimnisvollen Inhaltstoffe, die diesen Schutz in der Sonnencreme bewirken, sind sogenannte chemische [...]
  • Covid-19 zuhause mit UV unterstützten Luftfiltern beseitigen
    Allgemein

    COVID-19 zuhause mit UV bekämpfen?

    InhaltsverzeichnisAuf welchem Prinzip beruht die Gefahrenminimierung von Covid-19 mittels UV zuhause?UV-Strahlung zur Desinfektion – bisherige Einsatzgebiete:UV-Lampen oder HEPA-Filter?UVC Strahlung und COVID-19Die bekannten Maßnahmen um die Ansteckungsgefahr zu reduzierenEinsatzmöglichkeiten von UVC gegen COVID-19Soll man ein Luftreinigungsgerät [...]
  • Wie erkennen Sie ein gut geführtes Sonnenstudio?
    Im Sonnenstudio

    Wie erkennen Sie ein gut geführtes Sonnenstudio?

    An welchen Kriterien erkennen Sie ein gut geführtes Sonnenstudio? Besonders in den trüben Wintermonaten stellt der Besuch eines Sonnenstudios eine Alternative dar, etwas „Sonne“ zu tanken. Die künstliche UV-Quelle bräunt die Haut, es ist hell, es [...]
  • Abbildung eines Bücherregals mit vielen bunten Büchern
    Buchvorstellung

    Buchvorstellung: Jeff T. Bowles über Vitamin D

    Hochdosiert: Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3: das große Geheimnis, das Ihnen die Pharmaindustrie vorenthalten will Diese deutsche Erstausgabe eines in den USA höchst erfolgreichen Ebooks bietet einen unkonventionellen Blick auf die [...]
  • Eine Frau hält ihr Gesicht in den Händen und ist offensichtlich traurig.
    Allgemein

    Kennen Sie den Winterblues?

    Leiden Sie unter dem Winterblues? Kennen Sie das auch? Das Stimmungstief in der dunklen Jahreszeit? Die Laune ist im Keller und der Heißhunger plagt uns. Wir sind motivationslos und müssen uns zu jeder Tätigkeiten mühsam [...]
  • Balkendiagramm zur Darstellung des Produktvergleichs von Vitamin D Test
    Produkttests

    Produktvergleich: Vitamin D Tests

    3 Vitamin D Tests für zuhause im Vergleich Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D ist ein wichtiger Faktor für unsere Gesundheit. Gerade jetzt im Sommer, wo wir in den Genuss von mehr Sonnenstunden kommen, sollte [...]
  • Die Hautfarbe der Menschen ist unterschiedliche
    Unsere Haut

    Wie kommt unsere Hautfarbe zustande?

     Unsere Hautfarbe: eine „bunte“ Mischung aus mehreren Komponenten Unsere natürliche Hautfarbe wird durch ein Zusammenspiel von mehreren Faktoren bestimmt: Durch die Menge an Pigment, dem Melanin Das Verhältnis der verschiedenen Melaninarten Den in der Haut eingelagerten [...]
  • Wolken über der Erdoberfläche
    Physikalisches

    UV-Strahlung & Erdoberfläche

    Die Intensität der UV-Strahlung auf der Erdoberfläche hängt von zahlreichen Faktoren ab Um die Intensität der UV-Strahlung  auf der Erdoberfläche abzuschätzen, muss man mehrere Einflussfaktoren berücksichtigen:  Atmosphäre Zwischen der Sonne, als natürlicher Quelle für alle 3 [...]
  • Mädchen am Meer in UV-Schutzkleidung
    Produkttests

    Produkttest: Warum hyphen sports meine Nr.1 Outdoor-Marke ist

    Eine gelungene Verbindung von Schick – Schutz – Fun – Fairness und Nachhaltigkeit InhaltsverzeichnisEine gelungene Verbindung von Schick – Schutz – Fun – Fairness und NachhaltigkeitI Produkttest SportkleidungUV-Schutz Kurzarmshirt für Damen: WOMEN T-Shirt „haátu redee“ [...]
  • Strahlenbelastung im Flugzeug: Gefahren für das fliegenden Personal
    Neues aus der Wissenschaft

    Strahlenbelastung im Flugzeug

    Strahlenbelastung im Flugzeug InhaltsverzeichnisStrahlenbelastung im FlugzeugIonisierende StrahlungEs gibt 3 wesentliche Quellen für ionisierende Strahlung:Unterschiede der ionisierende Strahlen auf der Erdoberfläche oder in großen HöhenDer Himmel als Arbeitsplatz birgt GefahrenBelastung durch UV-Strahlung am himmlischen ArbeitsplatzDie Studien [...]
  • Die Lebensdosis an UV-Strahlung ist unter anderem von der UV-Intensität am Wohnort abhängig.
    Allgemein

    Lebensdosis an UV

    Testen Sie: Wie ist Ihre Lebensdosis an UV? Die Lebensdosis an UV ist die Menge an UV-Strahlung, die unsere Haut im Laufe unseres Lebens „eingesammelt“ hat. Warum ist es interessant diesen Wert zu kennen? UV-Strahlung [...]
  • Schematische Darstellung eines Fragebogens
    Unsere Haut

    So bestimmen Sie Ihren Hauttyp

    Der Hauttyp ist ein Maß für die Sonnenbrand-Empfindlichkeit der Haut Vorwort: Der Hauttyp (HT), mit dem wir uns auf MY-UV befassen, bezieht sich ausschließlich auf die Sonnenbrand-Empfindlichkeit der Haut. Natürlich gibt es auch andere Kriterien zur [...]
  • Tabletten Medikamenten Dermatose
    Unsere Haut

    Medikamente als Auslöser einer Lichtdermatose

    Medikamente in Kombination mit UVA-Strahlung können einen unangenehmen Ausschlag hervorrufen InhaltsverzeichnisMedikamente in Kombination mit UVA-Strahlung können einen unangenehmen Ausschlag hervorrufenPhotosensibilisierende Medikamente können nach einer Besonnung sonnenbrand-ähnliche Symptome verursachen.Verursacher einer LichtdermatosePhasen der LichtdermatoseVorbeugung vor LichtdermatosenGegenmaßnahmen: Wie [...]
  • WHO-Empfehlungen: Ein lachender Mann sitzt unter einem Sonnenschirm auf einer Parkbank
    Allgemein

    WHO-Empfehlungen zum Umgang mit der Sonne

    Wie kann man die Sonne genießen ohne die Haut übermäßig zu belasten? Die UV-Strahlen der Sonne erzeugen die Bräunung der Haut und fördern die Vitamin D Synthese. Bei übermäßigem Genuss können sie allerdings auch die [...]
Darstellung der Sonne, Erde und des Ozons in der Atmosphäre
Physikalisches

Das Mini-Ozonloch

Mini-Ozonlöcher und UV-Strahlung Manchmal liest man, dass man in Frühjahr besonders vorsichtig sein soll, wenn man seine Haut der Sonnenstrahlung aussetzt. Stimmt das, und wenn ja woran liegt das? 1) Ganz generell sollte man die […]

Haut nah Yael Adler
Buchvorstellung

Buchvorstellung: Haut nah von Dr. Y. Adler

Haut nah: Alles über unser größtes Organ, von Dr. Yael Adler   Thema des Buches Die Haut ist unser größtes Organ. Im Alltag setzen wir Ihre Funktionstüchtigkeit als gegeben voraus, ohne viele Gedanken daran zu […]

Armbänder als Warnung bei UV-Überdosis
Produkttests

Smartsun UV-Bänder fürs Handgelenk

Was bringt der Einsatz von SMARTSUN UV-Bändern? Neulich, auf Mallorca, in einem deutschen Drogeriemarkt, entdeckte ich im Regal mit den Sonnencremes „Smartsun UV-Bänder“ schwedischen Firma Smartsun. Eine Packung enthält 5 Bänder, in meinem Fall waren 4,95 […]

Photolyase ein Enzym aus Blaualgen repariert UV-bedingte DNA Schäden
Unsere Haut

Photolyase – Hilfe gegen Hautkrebs?

Photolyase – ein Inhaltsstoff aus Blaualgen repariert Erbgutschäden Erbgut-Schäden vorbeugen oder/und reparieren Alle uns bekannten Sonnenschutzmöglichkeiten, wie der Aufenthalt im Schatten, das Anlegen von (Sonnenschutz)-Kleidung und das Auftragen von Sonnencreme basieren auf dem Prinzip der […]

Die individuelle Eigenschutzzeit der Haut dargestellt durch schematische Personen in verschiedenen Farben
Unsere Haut

Kennen Sie die Eigenschutzzeit Ihrer Haut?

Die Eigenschutzzeit ist ein Maß für die Sonnenbrand-Empfindlichkeit  Ihrer Haut  Die Eigenschutzzeit ist die Zeitspanne, die man – mit ungeschützter Haut – in der Sonne verbringen kann, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen. Zwei Faktoren beeinflussen […]

Haben chem. Filter in Sonnencreme möglicherweise Nebenwirkungen?
Allgemein

Sonnencreme mit Nebenwirkungen?

Will man sich längere Zeit in der Sonne aufhalten, sollte man Schutzmaßnahmen für die Haut anwenden.  MEIDEN – KLEIDEN –CREMEN sind die bekannten Maßnahmen zum Schutz  vor UV-Strahlung. Die am häufigsten angewendete Schutzmaßnahme ist der […]

Flamingo mit rosa Gefieder gefärbt durch Astaxanthin
Unsere Haut

Astaxanthin als UV-Schutz

Astaxanthin – ein blutrotes Betacarotinoid Astaxanthin gehört ebenso wie Betacarotin zur großen Familie der Carotinoide. Von seinen Fan´s werden ihm zahlreiche vorteilhafte gesundheitliche Wirkungen zugeschrieben; unter anderem auch der Schutz vor UV-bedingten Hautschäden. Gehen wir […]

LED Lampen krebserregend?
Unsere Haut

Sind LED Lampen krebserregend? Maniküre ohne Risiko?

Der Einsatz von speziellen LED Lampen in der Nagelmaniküre ist seit der Erfindung von Gelnägeln weit verbreitet. Da der Gel-Nagellack sehr widerstandsfähig ist, hält die farbige Pracht ca. 2 Wochen. Das erspart das ständige Nachpinseln […]

Die Sonne, unser Zentralgestirn und Energiespender
Physikalisches

Die Sonne als Quelle der UV-Strahlung

Die Sonne ist die Quelle der natürlichen UV-Strahlung auf der Erde. Die Sonne bildet das Zentrum unseres Sonnensystems und ist die mit Abstand wichtigste Energiequelle auf der Erde. Selbst unsere fossilen Brennstoffe wie Erdöl oder […]

Werbung für mein Buch

Das Ratgeberbuch der Autorin: Gesund & Gebräunt

Dieses ebook/Taschenbuch versetzt Sie in die Lage verantwortungsvoll mit Ihrer Haut umzugehen und trotzdem die Sonne zu genießen.

Über mich

Mit einer Promotion in Biologie und jahrzehntelanger Berufserfahrung in den Life Sciences steht Dr. rer. nat. Andrea Zgaga-Griesz für wissenschaftliche Präzision im digitalen Raum. Sie ist erfolgreiche Sachbuchautorin und teilt ihr Fachwissen als Bloggerin sowie als Expertin für Schulungen gemäß UV-Schutzverordnung. Hier schreibt sie über risikoarmes Bräunen und verwandte Themen aus der Welt der Biologie und Physik

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